左右肋软骨在咳嗽、打喷嚏时疼痛但体温正常，可能是肋软骨炎、胸膜炎、肌肉拉伤、肋间神经痛、肺部疾病等原因引起。 1.肋软骨炎：肋软骨发生炎症，多由病毒感染、慢性劳损等导致。表现为肋软骨部位的疼痛，在咳嗽、深呼吸时加重。治疗以休息、热敷、服用非甾体抗炎药如布洛芬等为主。 2.胸膜炎：胸膜发生炎症，可由细菌、病毒感染或自身免疫疾病引起。常有胸痛、咳嗽等症状。治疗包括抗感染、止痛，药物如头孢呋辛、对乙酰氨基酚等。 3.肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致肋部肌肉拉伤，引起疼痛。需休息、理疗，可外用云南白药气雾剂。 4.肋间神经痛：多因神经受压、炎症等引起。沿肋间神经分布区域疼痛，呈刺痛或灼痛。可服用营养神经药物如甲钴胺。 5.肺部疾病：肺炎、肺结核等肺部病变，咳嗽时可能牵拉肋软骨导致疼痛。需针对原发病治疗，如肺炎使用抗生素如阿莫西林。 出现左右肋软骨在咳嗽、打喷嚏时疼痛的情况，应注意休息，避免剧烈运动。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

肋软骨炎一般认为是肋软骨的非特异性、非化脓性炎症。有局限性疼痛和肿胀。治疗上没有什么特效药物，通常采用对症治疗，症状较重时可适当休息，减少上肢及胸部活动。局部理疗，热敷，应用消炎解热镇痛药。甚至局部封闭效果都可以。内外使用中药制剂也有效。少数疼痛剧烈，上述各种治疗无效，严重影响患者生活和工作，可以手术切除。

你好，考虑是上呼吸道感染。对症治疗服用鲜竹沥口服液和罗红霉素胶囊或者头孢菌素抗生素治疗。另外多喝白开水。祝早日康复。

肋软骨炎具体病因尚不明确，可能与劳累、病毒感染等有关，治疗上主要就是对症止痛根据症状轻重采取热敷、口服止痛药、打封闭等治疗，症状严重者可考虑切除病变肋软骨

软骨炎一般都发生于肋软骨，称为肋软骨炎，胸肋软骨与肋骨交界处非炎症性的肿胀疼痛，一般是病毒感染等因素引起肋软骨或认为与损伤有关，西医治疗以对症治疗。服用止痛药物，可加用强的松消炎止痛。抗病毒药物，病毒灵。局部时用奴夫卡因和强的松龙封闭。　辅助治疗：多食韭菜、橙、狗肉、赤豆等食物，这些食物有舒筋通络、止痛之辅助疗效。可自行按摩局部每天数次，采用理疗方法用电热磁波灯、红外线类管等理疗。