正常人一般不建议穿扁平足鞋垫。足弓矮不一定是扁平足，穿扁平足鞋垫可能带来一些不良影响，如影响正常步态、导致足部肌肉力量失衡、引发足部疼痛、影响关节活动、增加受伤风险等。 1. 影响正常步态：改变了足部正常的受力分布，使人行走时的姿势和动作不自然。 2. 足部肌肉力量失衡：过度依赖鞋垫的支撑，使足部肌肉得不到充分锻炼，力量减弱。 3. 引发足部疼痛：可能会压迫足部的某些部位，造成疼痛和不适。 4. 影响关节活动：限制了关节的正常活动范围，影响关节的灵活性。 5. 增加受伤风险：改变了身体的平衡和稳定性，在运动或行走时容易受伤。 总之，正常人应保持足部的自然状态，若对自己的足弓情况有疑虑，建议咨询专业医生，评估是否需要特殊处理，而不要盲目使用扁平足鞋垫。

这并不会怎么影响，主要是看你穿了后，脚是否舒服，走路是否方便，但建议正常脚还是不穿为好。这并不会怎么影响，主要是看你穿了后，脚是否舒服，走路是否方便，但建议正常脚还是不穿为好。

你好扁平足就是正常的足弓基本消失，一般人是有一定足弓的，保证日常生活走路平稳，有一定的弹跳运动的可以的这个没啥，只要你感觉舒服就行，你足弓很矮就是挺适应的呀