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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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20 岁身高 164 厘米且三四年未长，可能与遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况以及激素水平等有关。 1.遗传因素：身高很大程度上受遗传影响，如果父母身高较矮，子女身高可能相对较矮。 2.营养状况：长期营养不良，缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等有助于骨骼生长的营养素，会影响身高增长。 3.睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足或睡眠质量差会影响生长激素分泌，进而影响身高。 4.运动情况：缺乏运动，骨骼和肌肉得不到充分锻炼，也不利于身高增长。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌异常，可能导致生长发育迟缓。 总之，身高增长受多种因素综合影响。如果对身高问题较为担忧，建议到正规医院的内分泌科就诊，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的措施。
2025-02-08 04:58
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