血压 85/55mmHg 且心率 53 - 55 次/分，可能由多种原因引起，如心脏疾病、内分泌疾病、血容量不足、药物影响、自主神经功能紊乱等。 1. 心脏疾病：如心肌梗死、心肌病等，影响心脏泵血功能。需要进行心电图、心脏超声等检查，治疗可能包括药物改善心肌供血、必要时手术。 2. 内分泌疾病：如甲状腺功能减退，可导致代谢减慢。通过甲状腺功能检查确诊，治疗常用左甲状腺素钠片等药物。 3. 血容量不足：大量失血、脱水等情况。补充血容量，如输注生理盐水等。 4. 药物影响：某些降压药、抗心律失常药等。调整用药方案。 5. 自主神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大。需调整生活方式，必要时使用谷维素等调节神经功能的药物。 出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因后采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意休息，避免劳累和剧烈运动。

低血压，心率低，运动后晕倒，是由于运动时血液优先供应肌肉，从而造成的脑供血不足，引起一过性的休克。可以口服人参归脾丸来改善症状，平时注意合理饮食，均衡营养，要积极的补充营养，多吃营养丰富容易消化的食物。多吃一些动物性蛋白，注意休息，适量运动，调畅心情。

低血压,可以吃升压药,要在饮食上注意.

健康指导：适量的运动对于高血压和低血压都是有好处的，运动要根据个人的实际情况。运动量由少到多，运动强度由低到强，要循序渐进。不要突然增大运动量和运动强度。除了运动，饮食也要注意荤素搭配，合理膳食，保证摄入全面充足的营养物质，逐步健康自己的身体。