爱吐口水可能与不良习惯、心理因素、口腔疾病、咽喉疾病、胃肠道疾病等有关。 1. 不良习惯：长期形成的爱吐口水习惯，需要通过自我意识控制和行为矫正来改善。比如刻意忍住不吐，逐渐延长间隔时间。 2. 心理因素：紧张、焦虑等心理状态可能导致吐口水增多。可通过深呼吸、放松训练、心理咨询等方式缓解。 3. 口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，炎症刺激会使口水分泌增多。需保持口腔清洁，定期洗牙，必要时使用消炎药如甲硝唑、阿莫西林等。 4. 咽喉疾病：慢性咽炎等可能引起。要避免刺激性食物，戒烟酒，可服用清喉利咽颗粒等药物。 5. 胃肠道疾病：消化不良、胃酸反流等也会有影响。注意饮食规律，清淡为主，必要时服用奥美拉唑等药物。 总之，爱吐口水的原因较为复杂，需要综合考虑各种可能，并采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的口腔科、耳鼻喉科或消化内科就诊，明确原因后进行针对性治疗。

主要是体虚的问题导致的最常见的好似脾气不足运化无力不能固摄津液的问题或者是痰浊内生医生询问：舌质舌苔怎么样

您好，考虑是慢性咽炎引起的，建议到医院耳鼻喉科检查确诊。明确病情，正规治疗。不要食用肥腻的食物，避免辛辣刺激性食物，清淡饮食多喝水。

从你说的情况来看，是你的习惯和心理问题，你肯定老实感觉有痰，所以才老想吐口水，坚持一段时间极力的克制自己，就会改掉这个毛病了！如果真是唾液腺分泌口水过多的话，你会自然的流口水，但你只是自己想吐口水，所以这不是什么生理上的病变，是你心里上的因素，自己克制就好！

建议检查胃及其他看看有没有器质性疾病,如果没有建议你应该看看心理医生