祛除脸上多年未愈的黄褐斑，需要综合多种方法，包括调整生活习惯、合理饮食、做好防晒、选择合适的治疗方式以及保持良好的心态等。 1.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律作息有助于维持内分泌平衡，减少黄褐斑的加重。 2.合理饮食：多摄入富含维生素 C、E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化，减轻色素沉着。 3.做好防晒：紫外线是导致黄褐斑加重的重要因素，外出时使用防晒霜、遮阳伞等，减少紫外线对皮肤的损伤。 4.选择合适的治疗方式：可在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维 A 酸乳膏等药物治疗；也可考虑激光治疗等医美手段，但需选择正规机构。 5.保持良好的心态：精神压力过大可能影响内分泌，导致黄褐斑加重，保持心情舒畅，有助于病情恢复。 总之，祛除脸上的黄褐斑需要耐心和坚持，综合运用上述方法，并在医生的指导下进行规范治疗，才能取得较好的效果。

黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，妊娠斑是面部病变的一种，丽都医书中它是发生在脸上的色素沉着斑。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。调节内分泌保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失具有祛斑功效的中药

黄褐斑的皮损在开始的时候可表现为颜色如尘垢，当时间长了之后颜色可加深，并且会逐渐变为浅灰褐色或是深褐色。黄褐斑还可表现为枯暗不泽，而且其斑片的大小不定，斑点的边缘清晰。黄褐斑的去除要内调外养，标本兼治，才可达到彻底祛斑不反弹。而中药o菲祛斑胶囊通过口服，使祛斑因子直接作用于病变细胞，瓦解沉着的黑色素，从根本上治疗黄褐斑；另外，饮食上应经常食用富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2的食物。

激光祛掉面部黄褐斑时所发出的激光能极为顺利地穿透病损上的皮肤，进入到病损部位，治疗时病损部位的色素颗粒在强大的激光照耀下破裂、汽化，被碎裂的色素再由体内吞噬消除。