妊娠反应强烈时，可通过饮食调整、心理调节、适当运动、药物治疗和中医方法等来减缓。 1.饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣食物。多吃富含维生素 B6 的食物，如香蕉、坚果等。 2.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。可通过听音乐、散步等方式放松。 3.适当运动：如孕妇瑜伽、散步等，但要注意强度和时间。 4.药物治疗：在医生指导下，可使用维生素 B6、异丙嗪、胃复安等药物。但用药务必遵医嘱。 5.中医方法：如艾灸内关穴、按压足三里穴等。 妊娠反应强烈虽令人不适，但通过上述多种方法的综合运用，多数孕妇的症状能得到有效缓解。不过，若症状严重影响生活，应及时就医。

你好，这个是需要看你具体情况而异，如果有呕吐厉害的话，可以口服维生素B6来缓解的，其次目前注意休息，饮食宜清淡营养为主，少吃多餐。

你好，你的情况,可以应用维生素B6看看,加用健胃消食片有可能缓解的,如果严重的话,可以输液应用营养药和能量补充就可以了,一般超过3个月就可以缓解的

你好，一般怀孕前三个月的时候会比较难受些的，过了头三个月就会慢慢好转的吧，平时的饮食还是少吃多餐的好。妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状，称为早孕反应。一般从闭经6周开始，约12周前后自然消失，不需特殊处理。祝健康。