手脚无论冬夏都冰凉，可能由以下因素导致：血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、缺乏运动、神经调节异常等。 1.血液循环不良：当血管收缩或血液黏稠度增加时，血液循环会受到影响，导致手脚得不到足够的血液供应而发凉。可通过适度运动，如散步、慢跑等改善。 2.贫血：体内血红蛋白不足，无法有效输送氧气和营养物质到身体各部位，包括手脚。可多吃含铁丰富的食物，如菠菜、猪肝等。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，产热不足。需就医检查，确诊后遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物。 4.缺乏运动：长期久坐不动，身体代谢率降低，血液循环变慢。增加运动量有助于促进血液循环。 5.神经调节异常：自主神经功能紊乱可能影响血管收缩和舒张，导致手脚温度异常。可通过调整作息、减轻压力来改善。 如果手脚冰凉的情况持续且严重，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保暖，养成良好的生活习惯。

考虑肾虚、血气不运和心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位所导致的脚冰凉。建议使用药物有右归丸、金匮肾气丸等进行调理。平时要养成良好的生活习惯，规律的生活作息，有利于身体健康。多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气，少吃过度辛辣的食品。

你好，经常性的感觉手脚冰凉很有可能是阳气不足导致的，特别是肾阳不足，所以会出现畏寒肢冷的情况。冬天时平时要注意穿衣保暖，避风防寒，可以用晚上用热水泡脚对驱寒保暖有一定的帮助，也可以用艾条灸足底的涌泉穴，可以起到温肾阳驱寒的功效。也可以在日常生活中注意食疗调节，如喝些温补肾阳药酒，或吃些温补肾阳的食物如狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等，并要加强身体锻炼以增强体质。祝身体健康！

您好，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.从中医的观点来看,手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.注意保暖中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，建议服用中药辨证治疗。

您好，你的情况考虑是肾阳虚引起的，肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有桂附地黄丸。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。