你好，你现在这种表现主要是由于天气寒冷的时候皮肤变黑说明身体血液循环不是特别好，所以才会形成条件可以适当的进行一些调整和治疗。给你的建议是，针对于这种情况你可以多穿衣服多吃一些有营养补充身体体质的食物并且注意休息都有一定的调理和缓解作用，二

您好，皮肤颜色改变是因为您的血液循环慢了即使健康的人，在冷天时也可能冻得手脚发紫，动脉血管收缩，微血管和静脉血管相对扩张，组织中血液含氧量下降，所以皮肤呈蓝紫色，由指尖开始向手掌延伸，会持续一段时间。要注意保暖，多穿御寒衣物外，还要记得戴帽子、围巾、手套，和透气柔软保暖的鞋子。头脸部、颈部及手部保暖很重要，因为头颈部散热量占全身散热量三成。多晒太阳、多活动：除可御寒外，还能降低血液黏稠度促进血液循环。户外活动务必注意保暖，尽量选择气温较高及空气较佳时段。避免穿著太紧袜子、衣裤，以免影响四肢动脉血流。适度补充热量，避免饥饿或血糖过低造成体温过低。少吃油脂类及甜食，多吃蔬果类补充维生素C，改善血液黏稠度。希望对您有所帮助，谢谢