手和手指经常麻木，颈肩疼痛酸胀，可能是颈椎病、肩周炎、胸廓出口综合征、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等原因引起。 1.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经导致症状。可通过颈椎磁共振等检查明确。治疗包括颈椎牵引、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1、塞来昔布）等。 2.肩周炎：肩部炎症可引起疼痛和活动受限。治疗有肩部锻炼、热敷、口服非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）等。 3.胸廓出口综合征：神经血管受压。一般需进行 X 线、血管造影等检查。治疗方式有姿势矫正、物理治疗、手术治疗等。 4.腕管综合征：正中神经受压。通过肌电图等检查诊断。治疗有佩戴支具、局部注射糖皮质激素、手术松解等。 5.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损害神经。需检测血糖、糖化血红蛋白等。治疗包括控制血糖、使用营养神经药物（如依帕司他、硫辛酸）等。 出现手和手指麻木、颈肩疼痛酸胀的症状，应引起重视，及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，避免长时间保持不良姿势。

可能还是您气血不畅引起的症状，您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，祝您早日康复！