打球落地后膝盖有声响且外侧疼痛，弯曲时加重，可能是韧带损伤、半月板损伤、肌肉拉伤、关节软骨损伤、滑膜炎症等原因引起。 1. 韧带损伤：运动中的突然扭转或过度伸展可能导致韧带拉伤或部分撕裂。症状包括疼痛、肿胀和关节活动受限。治疗通常包括休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢，严重时可能需要手术修复。 2. 半月板损伤：落地时的冲击可能造成半月板损伤。患者会感到疼痛、弹响和交锁。轻度损伤可通过保守治疗，如休息和物理治疗；严重损伤则需手术治疗。 3. 肌肉拉伤：剧烈运动可引起外侧肌肉拉伤，导致疼痛。治疗以休息、冷敷、热敷和按摩为主，也可使用止痛药物缓解症状。 4. 关节软骨损伤：外力冲击可能损伤关节软骨，引起疼痛和活动障碍。早期可采取保守治疗，如药物和物理治疗；晚期可能需要软骨修复手术。 5. 滑膜炎症：受伤后滑膜可能发生炎症，产生疼痛和积液。治疗包括休息、药物抗炎和抽取积液等。 总之，出现这种情况应及时休息，避免进一步损伤。如果疼痛持续不缓解或加重，应尽快到正规医院就诊，进行相关检查，如磁共振成像（MRI）等，以明确诊断并采取相应的治疗措施。

病情分析：你好，所述的情况首先要排除膝关节半月板及韧带损伤的可能，为引起局部疼痛、活动受限的常见原因。这种情况可以进行膝关节的MRI检查确诊，早期局部可以冷敷，受伤24小时后局部热敷，可以应用云南白药气雾剂治疗，如果是韧带损伤则要适当予以制动休息。祝早日康复。

有疼痛和功能障碍的话就属于生理性的骨关节之间的磨擦音。如果比较轻微，有运动障碍以及疼痛感建议到医院先拍一个片子,确定一下骨头有事没,那就只是肌肉软组织损伤,不用担心.休息一段时间就好了.日常注意多吃蔬菜，适当运动即可。