附件囊肿是女性生殖系统常见的疾病，其形成原因多样，包括内分泌因素、生活方式、遗传因素、感染因素和环境因素等。 1.内分泌因素：体内激素水平失衡，如雌激素分泌过多，可能导致附件囊肿的发生。 2.生活方式：长期熬夜、压力过大、饮食不规律等不良生活习惯，影响身体机能，增加患病风险。 3.遗传因素：家族中有亲属患有附件囊肿，自身患病的几率可能增加。 4.感染因素：盆腔炎症等感染，可能引发附件囊肿。 5.环境因素：长期接触有害物质、辐射等，也可能影响生殖系统健康。 总之，发现附件囊肿后不必过于紧张，应及时就医，遵循医生建议进行治疗或定期复查。同时，保持良好的生活习惯，有助于预防和控制病情。

1、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用桂枝茯苓丸加减调治。2、定期复查，必要时可考虑手术治疗。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。