23 岁学生体质弱，有多种健康问题，求良策
本人为一名在校学生,男性,年龄23岁,未婚.本人体质非常弱,在此征询各位医生增强体质的良方.目前本人年龄23了体重仍还只有46公斤左右,本人17岁左右得过胃炎,但治好后在吃饭上一直每餐只能吃二两米饭,吃多了肚子就感到胞胀；另外,本人有遗精滑精的病,一直没有彻底根治完全,每次吃药吃好后过段时间遇到劳动过于疲劳或者受到刺激又复发,请问医生对20多岁的人来说如何彻底根治遗精滑精.同时,本人由于住在集体宿舍内,睡眠也一直不好,通常中午无法入睡.另本人无论什么样的季节体温都比别人低,冬天我的手脚都是冰凉.最后,我自己认为自己的心理一直比较压抑,经常心情烦躁.以上许多情况都持续有4,5年了.希望您能给我提出合理的建议,医治策略等,在此不甚感激!
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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23 岁男性学生，体质较弱，存在食量少易腹胀、遗精滑精反复、睡眠不佳、手脚冰凉、心理压抑烦躁等情况，需要综合调理改善。 1.饮食调理：保持饮食规律，少食多餐，避免油腻辛辣食物。多吃易消化、富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 2.遗精滑精治疗：遗精滑精可能与肾虚、精神紧张等有关。可服用金锁固精丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物。同时要注意规律作息，避免过度劳累和精神刺激，保持心情舒畅。 3.睡眠改善：创造安静舒适的睡眠环境，睡前避免剧烈运动和使用电子设备。可通过睡前泡脚、喝热牛奶等方式助眠。 4.体质调节：加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强体质。也可考虑中医调理，如艾灸、按摩等。 5.心理调节：学会自我减压，通过听音乐、阅读等方式放松心情。若心理问题严重，可寻求心理咨询帮助。 综合采取上述措施，坚持调理，有望改善体质和健康状况。但如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-02-07 14:39
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回答2
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李希弘 医师
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如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。
2016-03-01 03:14
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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应该看看中医了,可能是存在脾虚的
2016-02-29 20:55
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