长期便秘且减肥后未改善，全身肉松软有橘皮纹，可能与饮食结构、肠道功能、代谢问题、缺乏运动、激素失衡等有关。 1. 饮食结构：不合理的饮食搭配，如膳食纤维摄入不足，会影响肠道蠕动，导致便秘。应增加全谷物、豆类、蔬菜等富含膳食纤维的食物。 2. 肠道功能：肠道蠕动缓慢、肠道菌群失调等，都可能引起便秘。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 3. 代谢问题：身体代谢异常，如甲状腺功能减退，可能影响能量消耗和肠道功能。需检查甲状腺功能，明确诊断。 4. 缺乏运动：虽然已有一定量的有氧运动，但可能强度或方式不适合。可尝试增加力量训练，促进肌肉紧实。 5. 激素失衡：体内激素水平不稳定，如雌激素、胰岛素等，可能导致脂肪分布异常和皮肤问题。 改善便秘和相关症状需要综合调理，包括调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯等。如症状持续不缓解，建议及时就医，进行全面检查和诊断，以制定更个体化的治疗方案。

从你的描述来看,这个情况属于脾虚便秘,肥胖的情况的.这个情况我认为可以通过适当的运动,饮食控制,同时结合药物来进行调理,这样就可以起到好效果的,方法是,可以口服健脾丸,芦荟胶囊,同时每天早晨起床后空腹喝一杯凉的淡盐水,这样就可以有效的清洗肠道,起到治疗便秘,减肥的效果的.

你好!引起便秘的原因有很多.生理性的,比如：不好的生活习惯,不定时大便,挑食,偏食,吃辛辣油腻的食品过多,运动少等等.病理性的：有消化不良,胃肠功能紊乱,有肠炎,肠溃疡,肠易激综合症,肠结核,直肠前后突,直肠下垂,甚至肠癌早期等等,都会有大便的改变.甚至严重的排稀便都不能排出.所以,根据你说的病情,建议你要看医生,弄清病因,针对病因治疗,疾病才能痊愈.可以中药治疗,只要辩证准确,用药得当,加上合理的饮食和锻炼.是可以治愈的.有问题可继续向我咨询.