健康指导：一个可能是先天的原因，可能是遗传因素，体质的原因。另一个是后天，您可能饮食热量营养摄入过少，或者消化吸收不好。饮食注意少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

你好，平时多吃一些富含营养物质的食物水果，多运动，按时作息。可以试一下这个方法：鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.

健康指导：这个和个人的体质以及家族的遗传也是有一定的关系的。有的人就是这种偏瘦的体质。这个情况建议你去医院做个甲状腺功能的检查，看看是不是因为甲状腺功能异常导致的。如果不是身体异常导致的，就建议你在平时的饮食上加强营养，多吃点高蛋白的食物，多吃点肉类。补充营养。

健康指导：您好！可考虑是遗传性的，如果身体瘦,但是精神很好身体健康没有疾病,就不需要吃补品.最好可以通过饮食和运动来调理，多吃肉，适当吃一些甜食，平时多运动以增加体制，希望我的回答可以帮到您！祝您健康！