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你好,根据你的描述,应是抑郁症指导建议:建议你首先调整心态,试试用中药来进行调理,同时进行心理疏导,可以多与家人沟通,如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击【咨询专家】即可,希望可以帮到你。
2016-03-01 03:28
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我来给您解答1、千万不要给自己制订一些很难达到的目标,正确认识自己的现状,正视自己的病情,不要再担任一大堆职务,不要对很多事情大包大揽。2、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分,根据事情轻重缓急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷。3、尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。4、尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等,但不要太多。5、不要急躁,对自己的病不要着急,治病需要时间。6、抑郁症病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定,如调换工作、结婚或离婚等。7、不妨把自己的感受写出来,然后分析、认识它,哪些是消极的,属于抑郁症的表现,然后想办法摆脱它。
2016-02-29 21:20
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回答3
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你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你高考意外失败,你感觉所有的信念都崩塌,人生不如意十有八九,我们要学会越挫越勇。高考失意并不是你人生中最悲惨的事情,你还可以再考一年,你想想一天中有很多意外发生,还有很多人意外丧生,他们甚至没有从头再来的机会,所以你应该鼓起信心和勇气,积极乐观的面对生活,相信你一定可以做到。希望我的建议对你有帮助。
2016-02-29 11:24
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心理分析:你好,你可能是太过于要强了,生活就是这样很多时候就是给自己一个笑话,给自己一个希望又让自己失望,什么都要经历,只有经历你才会长大心理指导:好好的静下心来想想自己的未来应该怎样,不要太过于紧张了,既然已经过去那就要想自己是复习还是要要走一个其他的学习不要浪费时间振作起来
2016-02-29 10:04
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你好,根据你的描述,你现在主要是树立信心其实高考只是一个很普通的考试,不要把高考看的太重,高考失败,自己可以选择的道路很是很多,所以自己给自己一个新的目标,认定一个方向,然后朝着自己的目标努力奋斗。希望能给你帮助以上是对“高考意外失败,感觉所有的信念崩塌,该怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-02-29 08:50
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