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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好，减肥最好不通过药物，会反弹的并且药物伤害身体，您可以在晚上多吃一些水果，少吃主食，但是在早餐和午餐一定要吃好，并且多配合锻炼，可以多打打篮球，跑步，一定要健康减肥仰卧起坐主要是减掉腹部脂肪，如果您要减腿部的话建议您可以跳绳跑步,您还可以从网上下载郑海燕健身操跟着做，减肥是很有效的
2016-03-01 06:06
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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健康指导：您好，对于孩子来说，可以少量喝些山蜜草，有一定的降血脂，促消化，减肥的作用。不过要少量喝，而且不宜喝过浓的，以免影响孩子对其他营养物质的吸收，影响睡眠。孩子减肥还是要注意改变饮食结构，不要暴饮暴食，不要吃高脂肪高糖高热量食物，三餐规律，多选择清淡少油的食物。平时多活动，经常散步，慢跑等。
2016-03-01 03:00
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，一般考虑可能跟自身体质有关系，需要注意好饮食合理性，需要就医指导进行修复调理的
2016-03-01 02:18
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