你好，头痛头晕可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。建议生活要有规律，注意劳逸结合，不宜过度紧张或疲劳，应适当开展体育活动，保持遇事豁达、宽松的良好精神状态，避免发生精神刺激或紧张、抑郁等。

根据你的描述，你这是关于眼部的问题根据你的描述，你这种情况最好注意眼睛的卫生保健，要注意休息，不要长时间的疲劳，平时可以喝些菊花

病情分析：主要是因为电视辐射或者注意力过度集中导致的。还有精神和心理压力等等。所以，我们看电视时间不能过长，要多活动活动主要是早晚应吃好，保证有充足的营养和热量来维持旺盛的精力；中餐宜多食蛋白质高的食物；晚餐则清淡些，多吃些含纤维素高的食物，还要有意识地多选用保护眼睛的食物，防止近视或其他眼部疾病。

主要是因为电视辐射或者注意力过度集中导致的。还有精神和心理压力等等。所以，我们看电视时间不能过长，要多活动活动主要是早晚应吃好，保证有充足的营养和热量来维持旺盛的精力；中餐宜多食蛋白质高的食物；晚餐则清淡些，多吃些含纤维素高的食物，还要有意识地多选用保护眼睛的食物，防止近视或其他眼部疾病。