长时间休息后突然站立行走足跟疼，走一段时间缓解，可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、足跟脂肪垫炎、腰椎间盘突出等原因造成的。 1.足底筋膜炎：长时间休息后足底筋膜处于松弛状态，突然站立行走时受到牵拉产生疼痛。治疗上可通过热敷、按摩、拉伸等物理疗法，也可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟骨骨刺：骨刺刺激周围组织引起疼痛。轻者可保守治疗，如休息、理疗。严重时可能需要手术去除骨刺。 3.跟腱炎：跟腱反复牵拉损伤导致。治疗包括休息、冰敷、使用支具等，药物可选择塞来昔布等。 4.足跟脂肪垫炎：脂肪垫萎缩或损伤引发。可通过减少足跟负重、穿软底鞋改善，必要时服用美洛昔康等药物。 5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起足跟放射性疼痛。治疗有卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺）等。 足跟疼的原因多样，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。

注意休息，不要受凉和劳累，再到骨科查查吧。用些解痉止痛的药物等。

肥胖是原因之一，肥胖的人发病率高一些，但不全是。

一般情况下是骨质增生引起的，建议是做一个足底X片，可以针灸治疗，药物还没有什么特别的药物。一般是止痛药，中医可通过辩证治疗。提问者对于答案的评价：

可能是跟腱炎症造成的,可以试试口服芬必得,扶他林,根骨封闭治疗.