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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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由于热量积聚，导致腹部肥胖。这和运动少，零食摄入过多有关。减肥，需要规律饮食，不是节食状态的。均衡饮食，多喝水，多运动，要保持一定运动量及坚持运动。
2016-03-01 01:43
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：您好，从你的身高体重来看，属于正常体重。想要减掉肚腩和腰部的赘肉，首先得改掉不良的生活习惯，避免久坐或久站，不要翘二郎腿，养成良好的坐、立、卧、行姿势。可以坚持做局部的运动，如仰卧起坐、平板支撑、跳绳等，每次运动40分钟以上，有利于脂肪的消耗。
2016-02-29 20:33
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你咨询的是减肥问题？你说的食物是不能减肥，建议你不要用了，没有价值的。
2016-02-29 15:48
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