睡醒后双膝酸软无力可能由多种原因引起，如睡眠姿势不当、缺乏运动、营养不良、膝关节疾病、内分泌失调等。 1.睡眠姿势不当：长时间保持不良的睡眠姿势，可能导致膝关节受压，血液循环不畅，引起睡醒后双膝酸软无力。 2.缺乏运动：长期运动量不足，肌肉力量较弱，膝关节稳定性差，容易出现这种情况。 3.营养不良：缺乏钙、维生素 D 等营养元素，会影响骨骼和肌肉的健康，导致双膝无力。 4.膝关节疾病：如关节炎、滑膜炎等，炎症刺激会造成双膝酸软无力。 5.内分泌失调：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等内分泌疾病，可能影响代谢和肌肉功能。 如果睡醒后双膝酸软无力的症状持续不缓解或逐渐加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如膝关节 X 光、血钙检测、甲状腺功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

病情分析：看你情况，睡醒后双膝无力，是受凉，劳累等引起的症状，好转慢，注意疗养1，清淡饮食，注意营养，忌辛辣2，避免受凉，保暖3，配合活血止痛，舒筋通络类药物，4，加强体育锻炼

你好，请问你的年龄多大了，这可能与疲劳等因素有关的。

您好睡醒后双膝酸软无力可能是肾虚，最好请中医大夫辩证治疗，建议服用中草药进行调理，注意休息。