您好，这样的情况要注意护理的，食物方面要清淡的，要多吃水果蔬菜好一些的，刺激的食物和发物不要吃了。服用点维C吧，护肤品要用温和一些的比较好的，同时可以外用芦荟胶治疗的，食物要清淡的观察以上是对“脸上毛孔粗大，很油，有痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

青春痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。建议你改善作息时间，你这样容易导致内分泌失调。常用热水洗患部,使皮脂减少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.内用药：一,维生素：维生素B2,维生素B6,复合维生素B制剂,维生素E有一定疗效.二,维甲酸类：维胺脂.三,抗生素：可选用美满霉素（米诺环素）,阿奇霉素等

这种情况有可能是内分泌紊乱导致的。注意饮食要清淡，不要吃油腻的食物，可以使用芦荟胶进行局部的涂擦治疗。

你好，根据描述，青春期毛囊皮脂腺分泌旺盛，是正常的表现建议你洁面后，注意皮肤的保湿，可以缓解油脂的分泌的情况。祝你健康