中医号脉称肺火虚致心虚气短如何应对
2025-02-07 09:48
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前2天中医号脉说我,肺火虚,引起心虚气短？前2天中医号脉说我,肺火虚,引起心虚气短,遇见紧要的事情,胸口发闷,怕惊吓,天天晚上失眠.。
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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肺火虚引起心虚气短，出现胸口发闷、怕惊吓、失眠等症状，可能与情志失调、肺气不足、心阴亏损、气血不畅、生活习惯不佳等有关。 1.情志失调：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，易导致脏腑功能紊乱。应注意调节情绪，保持心情舒畅，可通过冥想、听音乐等方式缓解。 2.肺气不足：肺气虚弱，影响呼吸功能和气血运行。可适当进行有氧运动，如散步、太极拳等，增强肺气。 3.心阴亏损：心阴不足，不能濡养心神。饮食上可多吃些滋阴养心的食物，如百合、麦冬等。 4.气血不畅：气血运行不畅，影响心肺功能。可通过按摩穴位，如内关、膻中等，促进气血流通。 5.生活习惯不佳：如长期熬夜、过度劳累等。要保证充足睡眠，规律作息，避免劳累。 总之，出现肺火虚引起的心虚气短等症状，需要综合调理。必要时可在医生指导下服用中药，如天王补心丹、归脾丸、补中益气丸等，但用药需遵医嘱。同时，要注意保持良好的生活和心态。
2025-02-08 00:38
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