手指形态和指甲问题能否改善，取决于多种因素，如不良习惯纠正、皮肤护理、关节保养、指甲健康维护以及毛发生长控制等。 1. 不良习惯纠正：改掉咬指甲和不正确的拿笔姿势，避免对手指造成进一步损伤。长期坚持，能一定程度改善手指形态。 2. 皮肤护理：使用温和的护手霜，保持手部皮肤湿润，可减轻手指关节处的皱纹。 3. 关节保养：经常活动手指关节，做一些简单的伸展运动，促进血液循环，有助于关节恢复。 4. 指甲健康维护：保持指甲清洁，避免感染。如果指甲黑线持续存在或加重，应及时就医，查明原因。 5. 毛发生长控制：手指上的毛发可通过激光脱毛等方法处理，但需选择正规机构。 总之，通过综合的护理和改善措施，手指的形态和指甲状况有改善的可能，但需要长期坚持和耐心。

你的指甲竖纹，代表体内异常的生理变化提示你体内异常还在继续，如果发生在拇指，代表肺脏有小问题，发生在食指，代表大肠有小问题，发生在中指，代表着三焦或者心包存在小问题，发生在无名指，代表着小肠经存在小问题，发生在小指，代表着肾经存在小问题。既然我讲了都是小问题，所以请你不必担心，第一，身体可以自行调整，好了后，竖纹就会消失。也可以辅助身体进行调整：调整饮食营养；注意睡眠充足；加强一定的锻炼，你手指的竖纹很快就会消失。一般需要3-6个月即可。