辨别油性皮肤和干性皮肤可从皮肤外观、油脂分泌、毛孔大小、皮肤弹性和对环境的反应等方面入手。 1.皮肤外观：油性皮肤通常看起来油光满面，肤色较暗；干性皮肤则显得干燥、粗糙，可能有皮屑。 2.油脂分泌：油性皮肤油脂分泌旺盛，尤其是额头、鼻翼和下巴；干性皮肤油脂分泌较少，甚至感到紧绷。 3.毛孔大小：油性皮肤毛孔较粗大，容易有黑头和粉刺；干性皮肤毛孔相对细小。 4.皮肤弹性：油性皮肤弹性较好；干性皮肤弹性较差，易出现细纹。 5.对环境的反应：油性皮肤在高温环境中更易出油；干性皮肤在干燥环境中会更快出现不适感。 综合以上多个方面的观察和判断，就能较为准确地辨别自己是油性皮肤还是干性皮肤。这有助于选择适合自己肤质的护肤品，保持皮肤健康。

油性皮肤：特点是皮肤粗厚,毛孔明显,部分毛孔很大,酷似桔皮.皮脂分泌多,特别在面部及T型区可见油光；皮肤文理粗糙,易受污染；抗菌力弱,易生痤疮；附着力差,化妆后易掉妆；较能经受外界刺激,不宜老化,面部出现皱纹较晚.干性皮肤：肤质细腻,较薄,毛孔不明显,皮脂分泌少而均匀,没有油腻感觉.皮肤比较干燥,看起来显得清洁,细腻而美观.这种皮肤不易生痤疮,且附着力强,化妆后不易掉妆.但干性皮肤经不起外界刺激,如风吹日晒等,受刺激后皮肤潮红,甚至灼痛.容易老化起皱纹,特别是在眼前,嘴角处最易生皱纹.

脸的T部位,指的是额头和鼻子的部位,洗完脸后隔2-3小时,如果这个部位感觉出油,或用吸油纸有油那说明是油性皮肤;如果感觉无异常为中性皮肤;如果感觉很干说明为干性皮肤。