太容易瞌睡是不是一种病??
我是一名高三生,当别人都在为了高考拼搏的睡不着觉的时候我却一直有种睡不醒的感觉,也向很努力的克制主自己,但是往往一座下来就忍不住的向睡觉,很苦恼
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回答5
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谷印亮 医师
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理疗科
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健康指导:你好,不一定是疾病,起打瞌睡的原因许多,比如心理问题,身体欠佳,生活压力,工作压力等等,都可以影响晚上睡的不充足从而导致白天睡觉,我建议你应多多参与体育方面活动,放松心,如果没有改善的话那就去医院看看医生
2016-03-01 06:08
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回答4
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李华卿 医师
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中医科
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健康指导:您好,根据您的描述,经常瞌睡可能是大脑缺乏营养,大脑的记忆力是需要营养去运行的。也有可能是跟脾胃差有关。中医学上说脾胃功能是代谢湿气,当你的脾胃功能差,体内湿气又重,无法排除体外,那就会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状了。建议你平时还是要多运动,运动出汗后可以排毒,加速新陈代谢,同时又可以增强抵抗力。高三时期抵抗力很重要,祝你身体健康。
2016-03-01 04:42
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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您好,您的情况是病,不正常的,需要注意一些,及时上医院检查一下,同时注意饮食增加营养,适当放松一下,加强锻炼
2016-02-29 20:50
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回答2
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谷魁广 医师
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内科
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健康指导:养成良好的作息要把心思放在学习上晚上建议学习到十一点半睡觉可以吃一些复合维生素b。要使体内维生素和矿物质平衡营养是人类所必须赖以生存的物种,他可以使人类维持正常生命、生长身体、日常活动特别是人类两次生长发育的高峰期内的时候,要保证给与质量好份量足的营养
2016-02-29 15:37
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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高三学生压力都比较大,表现都不同,如果想睡,就给自己放几天假,好好睡一觉,充充电,等精神好了再学习,效率高了会更好,平时不要天天熬夜,高考也没有什么,过了这段时间回头看看就知道了,这是我作为一个过来人说的,精神实在不好可以买点补品去吃,去吊一瓶葡萄糖也可以.
2016-02-29 10:38
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