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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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胆固醇高的人群可以适量吃瓜子,但需注意控制量。因为瓜子含有一定的脂肪,过量食用可能对胆固醇水平产生不利影响。同时,还应考虑整体饮食结构、身体状况、运动量、遗传因素和其他饮食偏好等。 1. 整体饮食结构:若日常饮食中已摄入较多高脂食物,应减少瓜子的食用量。 2. 身体状况:如存在肥胖、糖尿病等情况,吃瓜子更要谨慎。 3. 运动量:运动量较大时,身体对脂肪的代谢能力增强,可适当吃些瓜子。 4. 遗传因素:有家族性高胆固醇血症遗传史的,要严格控制瓜子摄入量。 5. 其他饮食偏好:若平时偏好其他高脂零食,应减少瓜子的摄入。 总之,胆固醇高的人群并非完全不能吃瓜子,关键在于把握好量,并综合考虑自身的各种情况,以维持胆固醇在正常范围内。同时,建议定期进行体检,监测胆固醇水平。
2025-02-06 23:16
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,是可以的。不知患者的检查结果是什么?目前的年龄?不同的检查结果病情不同,治疗的方式不同,轻度的升高,建议饮食和适量的运动,明显的升高,建议在医生的指导下,根据患者的病情,配合药物治疗。定期的复查。希望帮到您,祝您健康快乐。Ydw
2016-02-29 20:13
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