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总觉得别人针对我

有一次我上4楼3楼的刚关门很大声我马上紧张起来心脏跳得很快我觉得他在针对我我对声音很敏感稍大点的声音能让我紧张起来我很在意别人对我的看法对声音敏感每当某种情况出现时心里还是会紧张

  • 回答1

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    心理方面的问题,需要心理医生开导这可能是你的敏感造成的.因为你的内心自卑,所以特敏感了

    2016-02-29 11:00
  • 回答2

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好,你的这种心理过于太主观,不能够很好的客观看待问题,还有就是心理素质使你经常会紧张。有个时候不是别人针对你,而是一些很平常的行为,而你就强加别人针对你。建议你不要总是自认为别人针对,这是对自己的不自信,你要充满自信,调整好心态,多和别人聊太,不要紧张,经常锻炼,避免紧张。祝你早日健康。

    2016-02-29 23:41
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好:根据你现在的情况主要考虑是精神紧张或是忧郁症的表现导致的,现在注意休息和营养,最好保持良好的心态,用正确的观点面对现实,同时需要自身的心理调节,现在可以服用跟i,刺五加和脑心舒,安定进行调理。必要时建议找心理医生做一下心里指导。会对你有很大的帮助。

    2016-02-29 23:48
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彭祖贵

彭祖贵 / 副主任医师

擅长:擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗,精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心,全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部,参与过多项重大科研项目,参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。

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岳莉莉

岳莉莉 / 副主任医师

擅长:擅长心身医学(主要涉及抑郁障碍、精神分裂症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍、慢性疼痛、疑病症、睡眠障碍、进食障碍以及各种躯体疾病伴发的焦虑、抑郁、睡眠等)疾病的诊断与治疗,尤其擅长青少年成长问题、亲子关系、人际关系、职场减压及婚恋等问题的诊治与心理咨询。

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刘春艳

刘春艳 / 主治医师

擅长:擅长焦虑症、社交恐惧症、精神分裂症、妄想性障碍、抑郁症等的诊治,在青春期叛逆、网瘾、厌学等各类青少年心理健康问题咨询与诊疗方面颇有建树。

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