胆结石治疗后如何有效预防？
2025-02-07 09:43
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我最近一段时间老是感觉腹部不舒服，有的时候还会恶心，当时以为是胃部的毛病就没怎么注意。这几天腹部出现了疼痛的情况，而且恶心也比以前厉害了。到医院检查以后，医生说我得了胆结石了，治疗以后也要让我注意预防。
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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胆结石治疗后预防复发很重要，需从饮食、运动、生活习惯、定期复查、情绪等方面入手。 1. 饮食：减少高胆固醇、高脂肪食物摄入，如动物内脏、油炸食品等，多吃蔬菜水果，保持饮食规律，避免暴饮暴食。 2. 运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，促进胆囊收缩，利于胆汁排泄。 3. 生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟戒酒。注意保暖，尤其是腹部，预防胆囊因寒冷刺激而出现功能异常。 4. 定期复查：按照医生建议定期进行腹部超声等检查，以便及时发现问题并处理。 5. 情绪：保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，以免影响肝胆功能。 总之，胆结石患者治疗后要重视预防工作，养成良好的生活和饮食习惯，保持积极的心态，定期复查，有助于减少胆结石的复发。
2025-02-08 02:55
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，预防胆结石，要做到1、按时合理早餐2、规律三餐3、多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入4、避免不合理的快速减肥5、适当增加运动。[
2016-03-01 04:17
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