初三学生神经衰弱致学习困难如何改善
我是一名初三的学生,本来有神经衰弱,上了初三以后,经常觉得头脑里空空的,做什么事情都做不了,会走神,记忆力减退了很多,集中注意力时脖子的后面感觉很僵硬。下午刚刚学习的知识晚上回家就忘了。根本没办法好好的学习,吃完药后会比较好,没吃药,而且比以前开心了(以前人际关系不好,所以一直都很自卑),晚上睡觉时间不固定,就又变成了这样
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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初三学生因神经衰弱出现头脑空空、走神、记忆力减退、注意力不集中、颈部僵硬等症状,影响学习。原因可能有学习压力、睡眠不规律、心理因素、药物依赖、缺乏运动等。 1.学习压力:初三学习任务重,长期精神紧张易导致神经衰弱。应合理安排学习时间,制定科学的学习计划,适当休息放松。 2.睡眠不规律:睡眠对大脑功能恢复至关重要。要养成固定的睡眠时间,创造安静舒适的睡眠环境。 3.心理因素:人际关系不好导致自卑,影响情绪和神经功能。应积极调整心态,增强自信,多与他人交流。 4.药物依赖:药物虽能缓解症状,但不能完全依赖。需在医生指导下规范用药。 5.缺乏运动:适当运动能促进血液循环和新陈代谢,改善神经功能。可选择如慢跑、跳绳等运动。 总之,对于神经衰弱,需要综合调理,包括调整生活习惯、改善心理状态、合理用药和适当运动。如果症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
2025-02-08 05:29
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,一般是神经衰弱的原因,可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理,天王补心丸也可应用。。。。。。。。。。。。
2016-03-01 08:12
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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好,根据你说的情况来看,你说的情况平时有可能是由于血虚或者血热引起的可能比较大的建议你用加味逍遥丸和达霏欣和养血生发丸进行治疗效果最好的。注意平时的压力不要太大
2016-03-01 04:12
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