恶心肚子胀可能由饮食不当、消化不良、胃肠疾病、肝胆疾病、精神因素等引起。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食不当：进食过多油腻、辛辣食物或暴饮暴食，可导致胃肠负担过重。调整饮食，清淡饮食，少食多餐。
2.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物积聚。可适当运动，服用多潘立酮、健胃消食片等。
3.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡等。需明确诊断，使用奥美拉唑、硫糖铝等药物。
4.肝胆疾病：胆囊炎、肝炎等也会引发。需就医检查，可能用到消炎利胆片等。
5.精神因素：紧张、焦虑等不良情绪影响。注意调节情绪，必要时心理干预。
出现恶心肚子胀持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，遵医嘱治疗。

你好可能是精神衰弱导致的，建议你最好积极遵医嘱具体治疗为好，祝你健康欢迎再来提问

有些强迫的症状,如果影响了你的正常生活和学习，建议你看心理医生.