阳虚体质诸多症状应如何有效调理？
患者年龄:我身高167cm体重70公斤.表面上看好想身体很好,实际上总是乏力,干点活就出汗.怕冷,手脚冰凉,尿贫,尿多.白带像水似的.腰,背,总疼.大便偏稀,时好时坏.舌头偏胖,有齿痕.面部无光,有黑眼圈.都说是阳虚体质,请问该怎样调理?疗效好的药膳偏方也行.
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
阳虚体质常表现为乏力、畏寒、多汗、尿频、白带异常、腰背疼痛、大便稀溏、舌胖有齿痕、面部无光及黑眼圈等。调理可从饮食、运动、起居、药物、中医特色疗法等方面入手。 1.饮食：多吃温热食物，如羊肉、韭菜、核桃等，避免生冷寒凉之物。 2.运动：选择适合的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质。 3.起居：注意保暖，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。 4.药物：可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。 5.中医特色疗法：艾灸关元、气海、肾俞等穴位，以温阳散寒。 阳虚体质的调理需要长期坚持，综合运用多种方法，并根据个人情况进行调整。若症状严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
2025-02-08 04:20
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
-
吃温性食物.口服桂附地黄丸.注意保暖.
2016-02-29 23:43
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好建议可用右归丸服用即可.
2016-02-29 23:05
-
