抑郁症应该注意些什么啊?
我不知道什么原因就得了抑郁这种毛病,直到今天已经半年多了,一直在吃药治疗,现在如果有一点事不顺心,我的心情就很低落,很压抑,想去释放。脾气也很差,我现在不知道我得了这病平时应该怎么做才好。
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回答1
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刘正祥 副主任医师
天门市皂市镇中医院
其他
内科
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抑郁症主要是一种心境障碍,患者在治疗过程当中需要注意的事项有,在抑郁症比较严重的时候适当的采用药物控制病情,同时结合中药比如逍遥丸、得理多、彼迈乐等配合辅助治疗,有条件的应该去寻找一个专业的心理医师来调解,中度以上的患者药物是主要治疗措施,不要盲目的停药换药。
2018-08-13 17:45
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,含维生素C含量丰富的食物如葡萄柚、柑橘、木瓜、香瓜等,是抑郁症病人的饮食首选。家属应多与病人接触交谈,随时掌握其思想动态,经常给予帮助和鼓励,家属应督促病人维持用药,尤其是病情好转处于康复期的病人。
2016-02-29 17:53
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,治疗抑郁症有以下几点,1:在人际交往中,一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂,在这种状态下会对他人充满善意,对生活充满希望。2:抑郁症症状与正常的情绪低落相比,前者在程度和性质上超越了正常变异的界限,轻者会出现早醒、便秘、厌食、消瘦、失眠、性功能减退、精神萎靡等3:合理地宣泄不良情绪:4:丰富自己的生活。
2016-02-29 19:11
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,很多人都会有压抑的情况出现,这时候我们就要注意调节了。这里我给大家推荐一种冥想的方法。就是找一个安静的环境,闭上眼,想一些自己很快乐的记忆,这样可以缓解压抑。另外可以吃些令自己开心的食物。那些你最爱吃的就是最能令你开心的,犒劳一下自己,身心也在餐桌上得到放松。
2016-02-29 19:46
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,患者平时应该加强锻炼,多进行户外活动,主要是可以提高机体抗病能力。可以吃各种新鲜蔬菜等柔润食物,少吃辛辣燥热之品的。
2016-02-29 19:48
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