7 月夏季坐月子的相关疑问解答
我7月份做月子，刚好是夏季好热，请问可以开空调吗？饮食上该怎么吃，可以洗澡和洗头发吗，做月子以多长时间为最好，求解答:
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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7 月夏季坐月子可以开空调，饮食有讲究，能洗澡洗头，月子时长也有标准。包括温度调节、饮食选择、个人清洁、休养时长等方面。 1.空调使用：可以开空调，但温度宜保持在 26 - 28℃，避免直吹产妇和宝宝。 2.饮食安排：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果。饮食清淡，少油腻、辛辣。 3.洗澡洗头：可以进行，但要注意保暖，及时擦干，避免着凉。 4.月子时长：传统认为 30 天，但现代医学建议 42 天，让身体各器官得到充分恢复。 5.其他注意：保证充足睡眠，适度活动，保持心情舒畅，注意个人卫生，预防感染。 总之，夏季坐月子要科学合理，关注身体恢复和宝宝健康，如有不适，及时就医。
2025-02-08 06:06
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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这个一般就是有气血虚弱的现像,可以吃一些滋阴补血的药物,就可以达到治疗的效果的比如吃一些像补中益气丸,和丹参片这些来活血消毒,就可以达到治疗的效果就会好的
2016-03-01 09:21
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