鸡皮一般都是遗传的，不太好去。你可以尝试着多擦润肤蜜啊霜啊什么，就象保养脸部皮肤保养看看。如果不行，也别太介意，平时多穿肉色长筒丝袜吧，腿部依然可以很光洁美丽的

“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。医学上好像叫什么毛周角化症来着。①温和去角质因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如“‘腿上鸡皮肤’‘怎样去除鸡皮肤’‘鸡皮肤’‘磨砂膏”等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品.“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。