晚上睡觉打鼻鼾且张嘴吸气，可能由多种原因引起，包括过度劳累、肥胖、鼻腔或咽喉疾病、睡姿不当、睡眠呼吸暂停综合征等。 1. 过度劳累：身体在极度疲劳时，肌肉松弛，可能导致呼吸道变窄，引起打鼻鼾和张嘴吸气。 2. 肥胖：过多的脂肪堆积在颈部，压迫呼吸道，使呼吸不畅。 3. 鼻腔或咽喉疾病：如鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、扁桃体肥大等，会阻塞气道。 4. 睡姿不当：仰卧睡觉时，舌头可能后坠，阻塞气道。 5. 睡眠呼吸暂停综合征：这是一种较为严重的情况，表现为呼吸暂停和低通气，可能与上气道结构异常、神经肌肉功能障碍等有关。 如果打鼻鼾且张嘴吸气的情况频繁出现或严重影响睡眠质量，建议及时就医，通过相关检查明确原因，并采取相应的治疗措施。

只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱,停止.这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱,停止.1.节食,大多数的打鼾者都是体重过重的中年人,减肥可停止打鼾2.睡前喝酒会使打鼾更严重3.避免镇定剂,因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声4.抽烟的人较容易有打鼾的问题5.侧睡较不易引起打鼾6.垫高床头,不只是头部,而是整个上半身7.控制过敏症,打喷嚏和打鼾经常相偕而来,可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打鼾8.鼾声愈大问题愈严重,过於严重的情形可能要开刀解决

打鼻鼾?打鼾原因是悬雍垂比较大造成的.这个情况可以到耳鼻喉科去进行检查的。