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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您现在的情况还是内分泌失调引起的，您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！
2016-03-01 08:13
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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懒动的人多半是脾不好，易疲劳，懒动，身体乏力。1、保证休息和睡眠。2、均衡营养：科学地补充营养，修复损伤的肌肉，帮助消除机体疲劳。3、维生素摄入要充足：维生素本身并不产生热能，但它们是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、B2等。4、多锻炼，提高身体素质。很可能是要进入更年期了，精神不好导致的。
2016-03-01 03:06
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，根据你描述的情况考虑这个问题不排除是营养不良引起的问题的，你平时的饮食情况怎么样
2016-02-29 23:32
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