你好，你的情况是伸懒腰造成了腹部局部的肌肉拉伤引起了疼痛的表现，这样的情况多休息，通过药物治疗就可以了。你的情况一是多休息，另外通过活血止痛的药物治疗，我建议口服三七伤，氯唑沙宗片，百乐来等治疗，这样效果好的。

您好，没有什么好办法，建议休息两天，不用管它自己就好了。您好，没有什么好办法，建议休息两天，不用管它自己就好了。

您好！饭后吃的很饱，伸懒腰的话很容易导致小肠打结的，肚子疼是正常的，只要坐下来，喝些热水就会没有事的。您好！建议饭后半小时内不要有剧烈的运动或是伸懒腰，可以慢走或是站一会。祝您身体健康！

伸懒腰与腹痛没有直接的关系，有腹痛情况的考虑胃肠功能紊乱和消化吸收功能障碍有关，主要与饮食不当或腹部受寒受凉等因素引起的胃肠蠕动加快引起的，与其他的没有关系你的情况不严重科学饮食避免腹部受寒，配合服用藿香正气水山莨胆碱等药物治疗你的情况才能逐步康复，

你好，根据描述，是身体拉伸一起的肠道痉挛建议不要太过担心，休息一下即可，也可以轻微按摩一下疼痛地方以上是对“饭后伸懒腰，抻到了，然后肚子疼怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！