脚面筋疼,跳跃后复发,如何处理?
脚面筋的地方摸摸就疼,走路那个地方也疼?想得到怎样的帮助:拍过片子,好像是软组织损伤后来慢慢不疼了,我经常跳跃现在又疼了。
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肖起涛 主治医师
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脚面筋疼且在跳跃后复发,可能是旧伤未愈、运动过度、筋膜炎、痛风、局部感染等原因所致。 1. 旧伤未愈:之前的软组织损伤可能未完全恢复,再次剧烈运动导致症状重现。应注意休息,避免过度活动。 2. 运动过度:经常跳跃使脚部肌肉和筋膜承受过大压力,产生疼痛。需适当减少运动量,给脚部足够的休息时间。 3. 筋膜炎:长期劳损或受寒等可引发筋膜炎。可通过热敷、按摩等缓解,疼痛严重时可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 痛风:体内尿酸代谢异常,尿酸盐结晶沉积在脚部,也会引起疼痛。要控制饮食,减少高嘌呤食物摄入,必要时服用降尿酸药物如别嘌醇、非布司他。 5. 局部感染:如果脚部有伤口发生感染,也会导致疼痛。需进行抗感染治疗,如使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛等。 总之,脚面筋疼且复发的原因多样,若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,明确诊断,以便进行针对性治疗。同时,在日常生活中要注意保护脚部,避免受伤和过度劳累。
2025-02-07 12:07
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回答1
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申兰阔 医师
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你好,怀疑适当时留下的后遗症,建议使用中药洗剂熏洗,结合按摩治疗,口服双氯灭痛,维生素b1,舒筋活血片治疗。
2016-03-01 08:35
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