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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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面粉做的面疙瘩汤、面条、馒头不是碱性食物,而是酸性食物。食物的酸碱性是根据其在体内代谢后的产物来划分的。酸性食物和碱性食物的摄入应保持平衡,以维持身体健康。 1. 食物酸碱性原理:食物在体内代谢后产生酸性或碱性物质。如含硫、磷、氯等元素较多的食物,在体内代谢后产生酸性物质,属于酸性食物;含钾、钠、钙、镁等元素较多的食物,在体内代谢后产生碱性物质,属于碱性食物。 2. 面粉类食物成分:面疙瘩汤、面条、馒头主要由面粉制成,面粉富含碳水化合物,其代谢产物多为酸性。 3. 酸碱平衡重要性:人体的正常生理功能需要保持一定的酸碱平衡,长期饮食酸碱失衡可能影响健康。 4. 常见碱性食物:蔬菜(如菠菜、芹菜)、水果(如香蕉、苹果)、豆类(如大豆、绿豆)等多为碱性食物。 5. 饮食建议:日常饮食应多样化,包括各类食物,以保证营养均衡和酸碱平衡。 总之,了解食物的酸碱性有助于合理安排饮食,但不必过于纠结,保持饮食的丰富和均衡才是关键。
2025-02-07 15:09
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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健康指导:您好,从营养的角度来讲,酸性食物和碱性食物实际上是指成酸性食物和成碱性食物,是针对他们对人体酸碱平衡的影响而言的,酸性食物和碱性食物是一个生理性概念。碱性食物为含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类等。植物性食物一般都是碱性的但面粉属于酸性物质,馒头中由于添加了小苏打发酵用,属于碱性食物。
2016-03-01 07:10
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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健康指导:面粉其实是酸性食物,面疙瘩,面条,馒头也是酸性食物。酸性食品指食物在体内被消化吸收,其代谢产物呈酸性时叫酸性食品,一般说大部分肉、鱼、禽、蛋类,谷类食品含有磷、硫、氯等它们在体内产生酸根。
2016-03-01 04:07
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,面粉属于酸性物质,所以面粉做的面疙瘩汤面条,馒头也是酸性食物他们只是性状发生了改变,没有发生化学反应。如果想吃碱性的食物,含钾、钠、钙、镁等元素多的食品一般为碱性食品,如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带、碱性饮料等。
2016-02-29 23:39
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,面粉属于酸性物质,面粉的含酸度为-6.50属于中酸性食品。
2016-02-29 19:05
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