心理分析：你好心理学上称为社交恐怖症，主要表现为对一种或多种人际处境持久的强烈恐惧和回避行为。所以您是否是社交恐怖症还是需要正规医院进行检查和断定。具体表现为怕被人注视，怕自己行为丢脸或处境尴尬，由于旁边有人会恐惧到手抖无法写字等等。心理指导：对于恐怖症的治疗，一般采取以心理治疗为主，适当药物治疗为辅的治疗方法。心理治疗主要是聚焦在行为治疗上，比如系统脱敏法或暴露疗法、认知领悟疗法等等。建议您到正规医院进行确诊并采取系统的治疗。如果情况还不是很严重你可以先从自身做起增强自信心先找一些陌生人联系下对话技巧

是不想看还是害怕看啊?是不是说话时会紧张呢?

社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.

社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.

社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等