未到经期小肚子就疼，可能是由生理因素，如排卵痛、饮食不当，也可能是病理因素，像盆腔炎、子宫内膜异位症、肠痉挛等引起的。 1.排卵痛：女性在排卵时，卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜的刺激，可能会引起小肚子疼痛。一般疼痛较轻微，持续时间短。 2.饮食不当：食用过多生冷、辛辣食物，可能导致胃肠道痉挛，出现小肚子疼痛。 3.盆腔炎：盆腔组织发生炎症，会有下腹疼痛、坠胀感，还可能伴有发热、白带异常等症状。 4.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经周期时会出血、疼痛。 5.肠痉挛：腹部着凉或肠道功能紊乱，可能引发肠痉挛，导致小肚子疼痛。 如果小肚子疼痛频繁发作或疼痛剧烈，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好,痛经多饮外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴