你的情况没有问题，剧烈运动都有这样的感觉的。

你好，根据病症，是小腿骨膜炎症！可以用热水和山草药煮水来泡疗来减轻病痛，但不能根治；停止运动几天就会好；如不能停止运动，继续坚持运动半年左右，也不会再痛。建议热身运动要充份。其他症状都是运动的正常现象!(本人的亲身体会)！以上是对“小腿的骨头疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果你的腿是间歇性的疼痛你就要特别注意了,可能就是股骨头在作怪,首先你要拍一个CT,这样如果股骨头有坏死的情况就会及时的查出来.平时也要注意多喝牛奶补钙,不要做一些刺激关节的动作.

您的情况应该是缺钙问题的表现。可考虑检查一下微量元素、碱性磷酸酶来明确诊断指导治疗。可考虑请中医大夫看看，选用中药如六味地黄汤、左归丸、归脾汤来调治一下。可考虑选用儿童成长钙服用。

腿痛的原因有很多.如腰椎间盘突出.腰椎骨质增生.坐骨神经炎.风湿.受凉受风受湿等.建议到医院查明原因后真对病因进行治疗.也可以找中医辨证用中药治疗.或选服正清风痛宁.万通筋骨片.双氯灭痛片.天麻丸.追风透骨丸.风湿马钱片等.也可烤电.砂烫.热敷等理疗治疗.