有什么长高药可以长高吗？
我今年快20岁了，但是才1.65有什么办法可以让我张高10厘米阿？还有我皮肤总是会脱皮，不管炎热的夏天，还是寒冷的冬天，腰上两边还有腿有时还很痒，冬天用热水冲腰部发痒的地方很舒服，还不怕热，冲脚部痒的地方，就觉得很痛，而且觉得很烫，难以忍受，其他皮肤没有事而且很光滑，
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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这个没什么好的药只有多锻炼和骨头汤
2016-03-01 10:45
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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还是有可能长高的啊。抓住最后的机会啊。建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高。如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。这个是效果最好最确切的啊。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
2016-03-01 04:16
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好，建议到医院做个骨龄片，生长激素看看，身高受遗传等因素影响，根据情况处理。
2016-02-29 22:32
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。平时注意均衡营养，多锻炼，适当补充钙剂。
2016-02-29 20:49
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
2016-02-29 20:21
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