外阴瘙痒且抓烂长痘痘，可能由外阴炎、阴道炎、过敏、局部湿疹、阴虱等引起。 1.外阴炎：外阴皮肤或黏膜的炎症，可导致瘙痒。局部使用克霉唑乳膏、红霉素软膏等。 2.阴道炎：如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等。滴虫性阴道炎可用甲硝唑栓；霉菌性阴道炎可用硝酸咪康唑栓。 3.过敏：接触过敏原引发，如内裤材质等。可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒。 4.局部湿疹：与环境、免疫等有关。可涂抹丁酸氢化可的松乳膏。 5.阴虱：寄生虫感染。需先剃除阴毛，再外用百部酊。 外阴瘙痒且有破损、长痘的原因多样，用药也有所不同。建议先明确病因，再选择合适的药物。同时，要保持外阴清洁干燥，避免搔抓，及时就医，遵医嘱用药。

若发生外阴瘙痒，首先要注意外阴部的清洁卫生，不用肥皂清洗外阴；尽量克制搔抓和摩擦患处；饮食忌辛辣；注意避免情绪的忧郁和紧张。若仍不能缓解症状，应去医院就诊，查出骚痒的原因，针对病因治疗。考虑是炎症刺激造成的，可口服甲硝唑胶囊，同时使用红核洗液来清洗。

根据您的描述，可以用左氧氟沙星泡腾片治疗，多进行适当的活动有利于盆腔的血液循环要注意避免重体力劳动和过于剧烈的运动。特别是不要用冷水洗手，脸，防止淋雨，少吃刺激性食品，多吃易于消化的食物

您好！按您所说的情况不排除是有阴道炎症的可能。其中霉菌感染的可能性很大，所以建议及早到医院检查白带常规，明确诊断后及早进行治疗,

外阴瘙痒是一种症状，可由各种原因引起。局部原因有特殊感染（如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、阴虱、疥疮、蛲虫病）、慢性外阴营养不良、药物过敏或化学品刺激、不良卫生习惯、皮肤病等。建议你详细检查后，遵医嘱治疗，不能自行服药。