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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。你这主要是由于压迫神经（硬膜囊）导致颈椎退行性病变使局部代谢循环受阻所引起的。自我按摩手法如下：1．用双手拇指腹部在风池穴(头颈交界，后正中线旁一指凹陷处)点按l～2min。2．用左手或右手拇、食指自颈后拿捏颈椎两旁肌肉，或用双手拇指腹部揉按颈椎两旁肌肉2～3min。应重点拿捏或揉按酸痛点，即阿是穴。3．将一侧手经前方放至肩上部，用手指腹部揉按或拿捏冈上部肌肉2～3min．再用掌侧叩击冈上部肌肉10次。
2016-03-01 04:43
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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多属于肝风内动的问题建议你可以看一下中医科室主要是平肝降逆为主医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样有无其他病史以及不良接触刺激
2016-03-01 05:06
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