你得的可能是飞蚊症，也称玻璃体混浊你得的可能是飞蚊症，也称玻璃体混浊，如果黑点不增大，就不要管它。

如果是生理性的就不需治疗，如不放心要选者治疗的话那么你可以用胺碘肽眼液或者安妥碘针，这类药物可促进玻璃体血液循环，帮助吸收浑浊；可以适当食补，比如动物的肝脏类、桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等；平时可以做做眼保健操，按摩眼部穴位同样也是起到促进血液循环、新陈代谢的原理；注意不要疲劳、不要熬夜、不要过度用眼。

巩膜充血表现，主要是用眼疲劳导致的，注意用眼卫生可以有效预防。不是疾病，休息后可以缓解。如果你觉得眼睛红红的很难看，可以试试冰敷，注意时间不宜过长，10~15分钟即可。

1.对于有细菌感染因素者，町用抗生素眼药水，每日3～4次。对于非感染因素，不可滥用，更不可常规作为安慰剂。　　2.可试点皮质类固醇类眼药水，但不可长点，且应观测眼压。　　3.珍珠明目液，每日3～4次。　　4.针对病因进行治疗。　　5.口服汤药难以坚持，可在辨证的基础上选服滋阴降火丸、知柏地黄丸、银翘解毒丸等。