打呼噜且易困倦可能由多种原因引起，如肥胖、气道结构异常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活习惯等。治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、器械治疗、手术治疗等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫气道。应控制饮食，增加运动量，减轻体重。 2.气道结构异常：如腺样体肥大、扁桃体肥大等，可能需要手术切除。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎等，可使用鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂）、抗组胺药（如氯雷他定）、减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻剂）等药物治疗。 4.咽部疾病：如咽炎、会厌囊肿等，根据病情选择药物或手术治疗。 5.不良生活习惯：长期吸烟、饮酒、过度疲劳等。要戒烟戒酒，保证充足睡眠。 打呼噜且易困倦的原因较为复杂，治疗方法也因人而异。建议先到正规医院进行详细检查，明确病因后在医生的指导下选择合适的治疗方案。

打鼾是一总病,常见的原因是鼻炎引起.主要治疗方法是手术,行鼻道切除术.

打鼾主要病因是：1,慢性鼻炎,鼻窦炎,鼻甲肥大,张口呼吸,而使软鄂增生堵塞鼻后孔.2,扁桃体肥大.3,肥厚咽喉炎,导致咽腔峡窄.4,慢性舌炎导致舌根肥厚,舌根后退,堵塞咽喉.要想根除,以上因素必须同时治愈.鼻夹仅能暂时缓解通气功能.没有治疗效果.手术可以采用.中药用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散结,疏通经络,镇静安神,使咽腔扩大,打呼噜自然就好拉.

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打鼾,病根在颈椎.需要高手按摩治疗.