半夜醒来身体有湿润感，可能由环境因素、生理因素、疾病因素、药物因素、精神因素等导致。 1.环境因素：室内温度过高或湿度过大，可能会使身体出汗，产生湿润感。 2.生理因素：睡前剧烈运动、饮食过热或过辣、女性更年期等，都可能引起夜间出汗。 3.疾病因素：如结核病、甲状腺功能亢进、糖尿病等，这些疾病可能影响身体的代谢和体温调节，导致出汗。 4.药物因素：某些药物如退烧药、抗抑郁药等可能有出汗的副作用。 5.精神因素：精神紧张、焦虑、压力大等也可能导致植物神经功能紊乱，引起出汗。 总之，如果半夜醒来身体湿润感频繁出现或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于减少这种情况的发生。

健康指导：调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量的体育运动锻炼，然后多注意休息，阶段性熬粥喝薏米，茯苓，冬瓜耔，红豆，青豆，贡菊花功效：清肝排毒，健脾利湿，饮食不当等。适当的吃些富含维生素B的粗纤维的食物和豆制品可以更好的改善这种状态。

健康指导：您好，根据您的描述，您这种情况很有可能是由于自身气虚导致的夜间盗汗；对此建议您可以去中医院进行一下调理；同时日常膳食多进食一些滋补元气的食物如山药、大枣、栗子、枸杞等，保证充足的休息，并且坚持适量的运动。

你好，这个属于肾阴虚造成的情况口服六味地黄丸治疗就可以，另外注意避免熬夜，禁烟酒，避免劳累，多食新鲜的蔬菜水果医生询问：