近期容易烦躁发脾气，可能是心理压力、生活环境、激素变化、睡眠不足、性格改变等因素所致。 1.心理压力：长期独自承担照顾孩子和家庭的重任，缺乏支持和帮助，导致心理负担过重，容易产生烦躁情绪。 2.生活环境：家庭琐事繁多，如煮饭、打扫等，没有足够的个人时间和空间，易使人心情烦躁。 3.激素变化：生育后体内激素水平不稳定，可能影响情绪调节。 4.睡眠不足：照顾孩子可能导致睡眠缺乏，影响大脑的正常功能，使人情绪难以控制。 5.性格改变：长期的压力和不良情绪积累，可能导致性格变得急躁。 总之，容易烦躁发脾气是多种因素共同作用的结果。建议合理安排生活，保证充足睡眠，适当进行运动和放松，必要时寻求专业心理医生的帮助。可以考虑使用一些调节情绪的药物，如谷维素、维生素 B1、逍遥丸等，但需在医生指导下使用。

还是属于性格的原因导致的症状的所以还是后天难以治愈的，一般的情况下，还是可以考虑自己心里调节，自己控制还是很必要的，但难以做到的

你的问题，考虑是中医的郁证。我建议你吃越鞠丸治疗：川芎、苍术、香附、栀子（捣碎）、龙骨、牡蛎、柴胡、白芍、神曲、柏子仁、酸枣仁、枳实、玄参、生地、焦远志30克。你找中医，就用这些加减治疗。

从你描述的情况分析应该是由于肝气郁结引起的爱发脾气，心情烦躁等；中医认为肝主疏泄，肝气郁结则气机失调影响情志。